Если в антибактериальном геле не содержится 60 % спирта, то лучше выбросите его

Если в антибактериальном геле не содержится 60 % спирта, то лучше выбросите его

У каждого человека есть определенны привычки, которые он делает изо дня в день. При этом думая, что это полезно для его здоровья.

Есть такие, которые поистине полезны, допустим мытье фруктов и регулярные занятия спортом, но вот есть такие, которые кроме вреда больше ничего в себе не несут.

Прием мультивитаминов

Ученые из США пришли к очень интересному факту: употребление различных биодобавок и мультивитаминов не снижает риск развития заболеваний. Такие такие вещества никак не сказываются на работу нашего мозга и память. 

 

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 450 тысяч человек. В результате чего было выявлено несколько факторов, которые доказали, употребление биодобавок негативно сказываются на здоровье человека.

 

Использование антибактериальных гелей, не содержащих спирта

 

Никто не говорит, что они не справляются со своей миссией, но помните, что касается это только тех средств, в составе которых есть не меньше 60% спирта.

А все остальные такие средства действуют не на все микроорганизмы. Выходит, что вы используете их, но не убиваете всех микробов.

Помните: если у вас был контакт с пестицидами и сильном визуальном загрязнении, то такие средства будут и вовсе бессмысленны. Просто вымойте руки.

Очищение организма с помощью детокс-диет

Все больше и больше набирает обороты детокс-программы, которые обещают избавить наш организм от токсинов и шлаков. Врачи в один голов уверяют, что если у человека здоровый организм, то он самостоятельно может со всем справится.

Если вы замечали, что ваши почки и печень не выполняют свои прямые обязанности, то лучше обратитесь к врачу.

Употребление органических продуктов

В очень многих странах отсутствуют требования к ограничениям продукции и правила ее сертификации.

По этому не видитесь на значки «эко» или «био». Это своего рода маркетинговый ход.

Отказ от использования микроволновки

Если вы используете микроволновку, то помните, что она может разрушить некоторые полезные свойства, но знали ли вы, что тоже самое происходит и в духовке. И даже, когда вы просто разогреваете еду на плите.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1