А вы умеете выбирать бананы? Какой из предложенных вы бы купили?

Странно, но по какой-то причине люди недооценивают бананы. Почему? Ведь кроме того, что они такие вкусные, так еще и богаты витаминами!

 

Выбрать правильный банан не так то просто. Посмотрите на эту картинку — какой из предложенных вы бы купили?

 

Вы совершенно правы, если выберете вариант 5, 6 или 7.

 

Коричневые пятнышки вовсе не означают, что фрукт испорчен. Совсем наоборот, чем темнее банан, тем больше в нем специфического внеклеточного белка. Речь идет о факторе некроза опухоли (ФНО), который увеличивает иммунную реакцию организма и приводит к гибели некоторых видов раковых клеток.

 

Если мы вас не убедили, то вот еще несколько причин, чтобы полюбить бананы:

 

1. Бананы помогают снизить артериальное давление.

2. Это отличный источник энергии!

3. Они помогают бороться с депрессией.

4. Бананы помогают регулировать температуру тела. Например, съеденный в жаркий день банан немного охлаждает.

5. Бананы — отличное средство при ПМС и нервном срыве.

 

А какие еще достоинства бананов вы знаете?

 

Не забудьте поделиться с друзьями!

рейтинг: 5 из 5, голосовало 8