Как ухаживать за кожей лица? - Обязательные правила

Как ухаживать за кожей лица? - Обязательные правила

На что мы обращаем внимание, кого-либо встречая? Конечно, на лицо, а значит, и выглядеть оно должно всегда ухоженно, молодо, иметь здоровый вид и чистую кожу.

 

Всевозможные пятна, прыщи, морщинки, расширенные поры и жирный блеск на коже лица не делают нам чести. Поэтому мы собрали несколько рецептов, которые, надеемся, тебе пригодятся!

 

1. Правильно определи, какой тип кожи у тебя на лице и все народные, косметические или медикаментозные средства выбирай исходя из этого. Не забывай о проблемных участках и требующих дополнительного ухода.

 

2. Для ежедневного умывания используй не водопроводную воду, а дистиллированную или перемороженную, подойдет и кипяченая или родниковая вода.

 

3. Вечером и по утрам очищай кожу лица специальными косметическими средствами. А на ночь (где бы ты ни была) обязательно снимай макияж питательным молочком. Лосьоны подбирай безспиртовые, так как пользоваться ими ты будешь каждый день, а спирт слишком сушит кожу, как и отдушки, красители и ароматизаторы.

 

4. В течение дня, особенно если ты работаешь на открытом воздухе, в офисе или на вредном производстве, обязательно увлажняй кожу термальной водой, а зону вокруг глаз - отдельными гелями.

 

5. Не забывай о регулярных масках и скрабах. Хотя бы раз (но лучше все же два) в неделю уделяй 35 минут для питательной маски, а каждые 15 дней пользуйся скрабом.

 

6. Сон - не меньше 7 часов. Если будешь хронически недосыпать, никакие средства не помогут: отеки, ранние морщины и серый цвет лица тебе обеспечены.

loading...

 

7. Правильное питание - также немаловажный фактор. Пища с высоким содержанием цинка, магния, железа, меди, антиоксидантов и витамина Е - вот что поможет всегда быть неотразимой.

 

8. Никогда не экономь на себе, выбирая косметику. Удостоверься, что она тебе подходит, экологически безопасна и гипоаллергенна. Лучше купи одно дорогое и брендовое средство и будешь уверена, что раздражения и сыпи тебе не страшны.

 

9. Время от времени посещай косметологический салон (только проверенный и квалифицированный), делай восстанавливающие, омолаживающие и прочие процедуры.

 

10. Постарайся избегать стрессовых ситуаций, изнуряющих диет и в течение дня пей достаточно жидкости.

 

Ну и конечно, свежий и чистый лесной воздух, морская вода и здоровый образ жизни (имеется в виду в частности курение) очень даже благотворно влияют на кожные покровы, да и на весь организм тоже.

 

А чтобы не появлялись пигментные пятна или веснушки, защищай себя от солнечных лучей и не только на пляже. Помни, на коже лица эпидермис очень чувствительный и даже недолгая прогулка в знойный полдень может обернуться нешуточными ожогами.

 

Как видишь, все достаточно просто и не требует особых усилий, зато выглядеть молодой и красивой ты будешь всегда! 

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1